Olaa! 

      Hoje trago uma receitinha saudável para os amantes de comidas estaladiças. Provavelmente estão a pensar em batatas fritas, mas ESQUEÇAM!!!

      O ingrediente chave hoje é a courgette, também conhecida como abobrinha. Para vos ser sincera não sou grande fã de courgette, no entanto queria experimentar a receita que tinha visto num instagram de comida saudável pois o resultado final tinha ficado com super bom aspecto.

      Não consigo partilhar com vocês a receita original, pois aparentemente a tal página de instagram já não existe, mas o nome era "Easy Recipes" - @1minutemeals.

      Ingredientes:

          - Courgette

          - Azeite

          - Sal q.b.

          - Coentros (opcional)

          - Queijo ralado (opcional)

      Passo a passo para as "chips" saudáveis:

          1 - Pré-aquecer o forno a 180º.

          2 - Cortar a courgette em rodelas finas. Se não quiserem cortar em rodelas finas não há problema, mas não irão ficar tão estaladiças.

          3 - Mergulhar as rodelas em azeite. Podem usar óleo, mas o resultado não vai ser tão saudável.

          4 - Depois de "afogadas" em azeite, passam as rodelas para uma travessa e em seguida é só temperar. 

          Podem temperar apenas com sal, mas é nesta parte que entra a imaginação, pois podem usar o que quiserem para dar mais sabor à courgette. Eu usei coentros e queijo, mas esta parte fica ao vosso critério.

          5 - Em seguida é só levar ao forno até as rodelas ficarem douradinhas. Não vos consigo dar um tempo certo, porque ainda estou a aprender a trabalhar com o meu forno, por isso não acho boa ideia que se guiem pelo meu forno 😅

          O truque é irem espreitando e quando as rodelas ficarem "encorrilhadas" e durinhas/crocantes estão prontas!! 

(não se deixem enganar pelas mais tostadinhas, pois ficaram bem saborosas!!)

      Agora quero o vosso feedback! Experimentem e deixem a vossa experiência com estas chips saudáveis nos comentários 😉